Am Freitag, 12. September 2014 ab 19:00 Uhr findet ein Schnuppertag für Erwachsene in der Turnhalle der Volksschule Thalheim statt.
Programm |
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| 19:00 bis 20:05 | 1 Stunde Fit und G’sund mit den Trainer/innen Anna, Jutta, Markus und Willi Übungen zur Kräftigung und Mobilisation mit Matten, Bällen und Balance Pads |
| 20:10 bis 21:05 | Mixed Fitness mit den Trainer/innen Andi, Jutta und Anita Übungen mit Hanteln, Stepper Theraband, Matten und Tubes |
| ab 21:25 | Mixed Volleyball mit Andreas und Michael Übungen und Spiel |
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Bewirtung mit gesunder Jause in der Aula
Sei auch dabei und probiere kostenlos die neuen Trainingsmöglichkeiten aus!
Mach mit und lerne die Trainer/innen persönlich kennen. Bitte Sportbekleidung mitbringen. Das Betreten der Turnhalle ist nur mit sauberen Hallenturnschuhen gestattet.
